po prostu

[...] z łapką. Można powiedzieć więc że porządnie trenuję od 3 lat. Do tej pory jednak udało mi się jedynie wywalczyć raz II i raz III miejsce w Pucharze Polski Seniorek Po prostu u mnie jest problem z psychiką Nie mam instynktu zabójcy a przynajmniej łobuza Dlatego trzeba zacząć jaknajwcześniej trenować :) - aby pozbyć się wszelkich skrupułów [...]

po pierwszej połowie 1-0 dla Danii Polacy nie pokazują nic, ani jednej akcji bramkowej nie potrafimy wyjść z ciekawą akcją po prostu nie idzie, zobaczymy co Polacy pokaża w drugiej połowie

jeśli masz ochote nie ograniczaj się zwiększysz ilośc kcal po prostu

[...] i ta właśnie wersja trafiła w moje ręce... Dziwne to o tyle, że widziałem niedawno w jednym sklepie w Toruniu wersję amerykańską, więc wynika z tego, że w Polsce jest ona legalna. Pewnie po prostu w obrocie są już obie wersje. Dzięki za odpowiedzi. Zobaczę jak działa i jeśli będzie warta opisania rezultatów to na pewno dam znać. pozdrawiam!

[...] nieco szybsza. Wiele stymulantow dziala duzo lepiej z samego rana, jak przyjmniemy je na pusty zoladek. dlatego tez czasem mozna zmniejszyc nieco dawke efektywna, bo produkt na czczo bedzie po prostu dzialal silniej. dlatego ja wole isc na trening lekko glodny, nawet po 3h od posilku aby trenowalo sie lepiej i suplementacja lepiej zadzialala :-))

[...] Vitor with a damaged eye? (...) Yeah, he had a bruse which he said, days before the fight, would heal to the fight" Vitor również miał podpite limo; było to wynikiem po prostu ostrych treningów tutaj jest krótki opis jak doszło do kontuzji oka w trakcie (powiedzmy) walki - "the eye injuries weren't related. Belfort didn't even connect [...]

OMG, na sfd to znalazłeś? Serio? podaj link. A autor był wiarygodny, czy po prostu przyszedł na forum, wkleił coś z kolorowych gazetek i poszedł?

"wydaje mi się że lepiej jest redukować ze 100kg niż z 90kg." pod warunkiem, że te 10 kg więcej to nie sama woda i smalec Twój wybór - ja po prostu nie rozumiem masowania, w którym wyznacznikiem jest waga ja wolę nabrać trochę mniej kg, ale lepszej jakości, żeby później się tak nie męczyć z redukcją, no ale każdy robi jak woli

nie napisałem nigdzie, że te dodatkowe kilogramy powodują te dolegliwości. Mogą wpływać (jako jeden z czynników) na ich powstawanie. Jak zawsze dobrze powiedziane ! Po prostu waga sama w sobie niczego nie wyznacza, a to szczegolnie na tym forum sie sprawdza.

[...] keidy bylo mi szkoda jakiegos zawodnika. Moze sie rozne rzeczy zlozyly i jakas niedyspozycja psychiczna czy cos. A co do tego, ze on niby wolny, mi sie wydaje, ze po prostu rzadko bo rzadko ale sa zawodnicy ktorzy maja wrecz boski timing, obserwuja kazdy ruch przeciwnika i potrafia sie w jego rytm wkomponowac. Dzwina sprawa, ze sie wdal w [...]

jak to jak, po prostu kura zniosla blizniaki

Nic Ci nie jest chłopie. Chudy jesteś i po prostu kiepsko to wygląda

lukaszp321p czy ty nie rozumiesz co oni do cb pisza? jestes taki tepy czy po prostu olewasz sprawe ? Nikt ci nic nie bedzie układac . Wypelnij ankiete i nie denerwuj innych nic o tobie nie wiadomo... Zbanujcie go na ip bedzie po zabawie xd

[...] są nie tylko predyspozycje genetyczne ale także mentalne. ;) odpowiedź z dvpy. Nie udzielaj porad po 10 dniach na forum. Nie spinaj się, chłopie, bo tylko pogorszysz swoje samopoczucie. :) Nie kierowałem tego personalnie do Ciebie, po prostu sformułowałem ogólne stwierdzenie. Marudzenie i zagłębianie się w ten dyskomfort to najgorszy wybór.

[...] spożycia kalorii z węgli, białek i tłuszczy > stopniowo ograniczasz spożycie głównie węglowodanów aż waga zacznie spadać. Trening jaki polecam to siłowy (tudzież po prostu ogólnorozwojowy) na zasadach FBW 3x w tygodniu, lub jeśli jesteś uparty to A/B 4x tygodniowo (jednak lepiej będzie dla Ciebie ogólny, FBW, 2-3x). Orbitrek - jeśli nie [...]

Przecież napisałem, że mogę uważać na to co jem tylko po prostu nie jestem w stanie utrzymywać dokładnych odstępów czasu między. Jestem w stanie zrobić sobię powiedzmy potrawę z piersi kurczaka + ryż i jakieś warzywa, ale nie jestem w stanie jeść cały czas tego, w momencie kiedy jestem poza domem jestem zmuszony zjeść np. kanapki z chlebem razowym [...]

No wlasnie cel mam sylwetkowy, Kazde powtorzenie w kazdym cwiczeniu trwa umnie ok 1s w jedna i 1s w druga strone Gdy mam np zalozone 130kg to czasem jest tak ze zroboe 7 8 9 8 powtorzen a czasem 8 8 9 6, ze po prostu koncowke juz ledwo wyciskam

żeleś - niby po co ? Po prostu musi sparować - albo się z tego wyleczy, albo nie i będzie mistrzem w klepaniu form. Nie każdy ma psychikę, dzięki której będzie mógł być dobrym fighterem. Autor postu sam musi się przekonać i sparingi są jedynym rozwiązaniem.

nie pisałem tego po to żeby mnie ktoś skrytykował po prostu chce się dowiedzieć więcej od bardziej doświadczonych

[...] W tym progsie sam Abot mówi ze czesto sie leje w barach z uzyciem różnych przedmiotów i raz wygrywa a raz dostaje w******l On mówi ze nie tyle lubi wygrywac co lubi sie po prostu BIĆ!! Choć fakt ze na jego wypowiedzi trza brać poprawke (patrz wywiad dla sherdoga i obrażanie prawie wszystkich fighterów) KAIN "Loved be few Hated by many But [...]